توضیحات
خواص و فواید روغن گل یاس برای چی خوبه؟
روغن گل یاس (یاسمن) یک روغن گیاهی درمانی است که از گلهای سفید گیاه گل یاس معمولی تهیه میشود و به نام Jasminun officinale نیز شناخته می شود. اعتقاد بر این است که این گل از ایران سرچشمه گرفته است. قرنها است که گل یاس به دلیل رایحه شیرین و عاشقانه اش محبوبیت زیادی داشته و دارد و در برخی از معروف ترین شیرینی ها، دسرها و عطرهای جهان از جمله شانل شماره 5 استفاده شده است.
روغن گل یاس اگرچه این یک داروی خانگی محبوب برای درمان همه چیز از افسردگی گرفته تا عفونت ها است، اما بهترین کاربرد شناخته شده آن برای درمان بیماری های عفونی و ضد افسردگی است و غالباً به عنوان داروی طبیعی برای شرایط زیر نیر مورد استفاده قرار می گیرد:
- ضد فشار عصبی
- ضد اضطراب
- ضد افسردگی
- رفع خستگی
- رفع گرفتگی های قاعدگی
- رفع علائم یائسگی
- ضد افسردگی
آروماتراپی می تواند علائم افسردگی را به طور مؤثر کاهش دهد. استنشاق روغن گل یاس باعث افزایش تحریک اشباع اکسیژن خون، سرعت تنفس و فشار خون می شود که این عوامل بر فعالیت سیستم عصبی مرکزی و مغز تأثیر می گذارند و موجب تسکین افسردگی، بهبود خلق و خو، افزایش سطح انرژی، حس مثبت و رمانتیک میشوند. برای استنشاق روغن گل یاس می توانید از چند قطره از آن را در دستگاه بخور یا دیفیوزر بچکانید تا در محیط منتشر شود.
تقویت قوای جنسی:
این نکته را مد نظر قرار دهید که استنشاق روغن گل یاس بر قوای جنسی بسیار تأثیرگذار است و موجب افزایش گردش جریان خون در اندام جنسی میشود. برای شروع یک رابطه جنسی رضایت بخش، چند قطره روغن گل یاس را به وسایل اتاق خواب بمالید. همچنین سعی کنید مقداری روغن را روی گردن خود نیز بمالید، زیرا گرمای بدن شما رایحه را تقویت می کند. همچنین می توانید چند قطره را روی رختخواب ، یک حمام گرم یا یک دیفیوزر در اتاق خواب اضافه کنید.
ضد عفونی کننده طبیعی:
خاصیت ضد باکتریایی و اثرات ضد عفونی کننده شگفت انگیز طبیعی روغن گل یاس به طور گسترده برای مبارزه با انواع باکتری هایی که باعث برفک دهان میشوند، میکروارگانیسم دهان از جمله E. Coli ، L. Casei و S. Mutans و همه گونه های کاندیدا مورد استفاده قرار میگیرد و استنشاق آن باعث از بین رفتن مخاط بینی و گلو می شود. اجزای ضد باکتریایی روغن گل یاس که شامل بنزوئیک اسید و بنزو بنزوات است، موادی شیمیایی هستند که هم باکتری ها و هم قارچ ها را از بین می برند و آنها را مهار می کنند. روغن گل یاس می تواند سرعت زخم ها را بهبود بخشد و احتمال ابتلا به عفونت ها را کاهش دهد.
ضد اسپاسم:
روغن گل یاس اگر به وسیله روغن دیگری مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون رقیق شود و به روش ماساژ بر عضلات اعمال بشود، به عنوان داروی خانگی برای درمان اسپاسم در قسمتهای مختلف بدن، از اسپاسم معده تا سرفه اسپاسماتیک استفاده می شود و حتی در کاهش درد زایمان نیز مؤثر است. اندورفین های آزاد شده به همراه ماساژ روغن گل یاس باعث بهبود جریان خون و تقویت جوان سازی پوست می شوند.
بهبودی زخم ها:
روغن گل یاس خاصیت پیوند دهنده دارد و میتواند باعث بهبودی زخم ها از طریق تشکیل بافت اسکار شود. می دانیم که روغن گل یاس دارای خاصیت ضد عفونی کننده ای است که در درمان عفونت های پوستی مفید است و می تواند در مراقبت های عمومی پوست و درمان پسوریازیس مفید باشد.
همچنین قادر به تسریع در بهبود زخم های مزمن مثل زخم های دیابتی است، زیرا انقباض زخم، تشکیل بافت گرانول، و تشکیل عروق خونی جدید را به میزان قابل توجهی افزایش میدهد.
استفاده از روغن یاس رقیق شده بر روی زخم های جزئی مانند خراش های کوچک و بریدگی ها روند بهبود را سریع میکند.
کاهش علائم یائسگی:
سالهاست که روغن های گیاهی برای درمان علائم یائسگی مانند گرگرفتگی و افسردگی مورد استفاده قرار می گیرند.
یک بار در هفته ماساژ آروماتراپی به مدت هشت هفته، علائم یائسگی را تا حد زیادی کاهش می دهد. اگر به دنبال راه های طبیعی برای کاهش علائم یائسگی هستید، ماساژ با استفاده از ترکیبی از روغن های گیاهی شامل: روغن گل یاس، روغن اسطوخودوس، روغن گل سرخ و روغن گلاب نتیجه خیلی بهتری به همراه دارد.
افزایش شیردهی:
برخی از متخصصان معتقدند که اثرات مغزی استنشاق گل یاس یا استنشاق روغن گل یاس بخش شده در محیط، با ایجاد تغییرات هورمونی، منجر به افزایش شیردهی می شود. در بخش هایی از هند جنوبی، مادران شیرده، برای افزایش شیردهی و تاخیر در تخمک گذاری، رشته های گل یاس را به موهای خود می بافند.
آرام بخش:
از آنجایی که روغن گل یاس هوشیاری و سطح انرژی را افزایش میدهد، میتواند اثرات آرام بخش داشته باشد و بر حالات و فعالیتهای عصبی مانند بی خوابی، تپش قلب و تحریک پذیری تأثیر مثبت بگذارد. در آروماتراپی گفته می شود که استنشاق مولکول های روغن یاس یا جذب روغن گل یاس از طریق پوست باعث انتقال پیام به ناحیه مغزی به نام سیستم لیمبیک می شود. این منطقه در کنترل احساسات نقش دارد و همچنین بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد. روغنهای گیاهی از جمله روغن گل یاس ممکن است تعدادی از عوامل بیولوژیکی از جمله ضربان قلب، سطح استرس، فشار خون، تنفس و عملکرد سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار دهند.
رفع خشکی پوست:
همه ما دوست داریم در تمام طول سال پوست درخشان داشته باشیم! روغن گل یاس با توجه به خاصیت درمانی و درخشش آن، عنصر فوق العاده ای برای پوست است. این روغن برای درمان پوستهای خشک و تحریک شده و کسانی که از شیوع اگزما رنج می برند، فوق العاده است. استعمال این روغن روی پوست، هنگام خواب، موجب ترمیم و بهبودی پوست بدن و صورت شما میشود.
مزایای ضد پیری روغن گل یاس:
برای توقف روند پیری، هیچ وقت دیر نیست! مرطوب کردن و آبرسانی به پوست صورت و بدن، از مهترین اقدامات مراقبت از پوست است. به همین دلیل روغن گل یاس باید یک ماده اصلی در روال مراقبت از پوست شما باشد. هر شب قبل از خواب، مدتی وقت بگذارید و چند قطره روغن گل یاس را روی صورت و گردن خود بمالید. این به کند شدن روند پیری پوست کمک می کند، زیرا این روغن با افزایش تولید کلاژن به پر کردن فضای ایجاد شده توسط چین و چروک کمک می کند.
برای پوست حساس عالی است:
اگر پوست حساسی دارید، روغن گل یاس باعث تعجب شما خواهد شد! چون دارای خواص تسکین دهنده ای است که می تواند به راحتی به التیام پوست تحریک شده و خارش دار بدون ایجاد برآمدگی ناخواسته کمک کند.
برای بهبودی زخمها عالی است:
همه ما زخم ها و لکه هایی داریم که برای رفع آنها هر تلاشی میکنیم، همچنان به نتیجه نمیرسیم و غافل از این هستیم که روغن گل یاس میتواند لکه های آکنه، و زخم ها را از بین ببرد. این روغن گیاهی درمانی می تواند به کاهش ظاهر سلولیت کمک کند!
خواب با کیفیت:
همه ما شبهای بی خوابی همراه با افکار اضطراب آور را تجربه کرده ایم. بیشتر اوقات اضطراب عامل اصلی بی خوابی است. روغن گل یاس می تواند با خاصیت آرام بخشی به پاکسازی ذهن و رفع هرگونه تنشی که ممکن است بر روی کیفیت خواب تأثیر بگذارد، کمک کند که اعصاب خود را شل کنید.
کنترل روغن پوست:
بعضی از ما دچار پوستی روغنی و کسل کننده روی صورت و بدن خود هستیم. این حالت به دلیل تولید بیش از حد سبوم در پوست است که منجر به ظاهر چرب آن میشود. روغن گل یاس حاوی متعادل کننده هورمون است و میتواند موجب تعادل روغنها در پوست ما بشود و استفاده منظم از آن باعث ایجاد پوستی نرمال، درخشنده و سالم میشود.
روش های استفاده از روغن گل یاس:
هیچ چیزی آرامش بخش تر از استراحت در خانه ای که موسیقی و عطر بطور همزمان در آن پراکنده هستند نیست! روغن گل یاس به طور مستقیم قابل استنشاق است اما برای پخش کردن رایحه آن در محیط، 3 تا 5 قطره روغن گل یاس را به دستگاه بخور بچکانید یا برای ایجاد بخار معطر چند قطره روغن گل یاس را به یک کاسه آب گرم اضافه کنید، یا 3 تا 5 قطره روغن گل یاس را با 15 الی 20 قطره روغن حامل مانند روغن بادام شیرین یا روغن نارگیل گرم شده ترکیب کنید و به روش ماساژ به نواحی مختلف بدن خود بمالید یا به آب حمام خود اضافه کنید.
از پوست سر شما محافظت می کند:
روغن گل یاس می تواند به رفع شوره سر کمک کند، که ناشی از پوست سر بسیار خشک است. علاوه بر این، خاصیت ضد عفونی کننده یاس به از بین بردن هرگونه باکتری از پوست سر کمک می کند و سایر شرایط تحریک کننده را به حداقل می رساند. ویژگیهای مغذی روغن گل یاس برای فولیکول های مو که برای کاهش شکستگی و ارتقاء خاصیت ارتجاعی مو ضروری است، بسیار مفید است.
نکات ضروری برای مصرف کننده:
روغن گل یاس به طور کلی بی خطر است و گزارشهای مربوط به سوزش پوستی و واکنش آلرژیک بسیار نادر است. چون مانند هر گیاهی، همیشه خطر واکنش آلرژیک وجود دارد، بهتر است، روغنهای گیاهی قبل از استفاده مستقیم روی پوست، ابتدا در روغن حامل مانند روغن بادام شیرین، روغن زیتون یا روغن ناگیل رقیق شوند، سپس مقدار کمی روغن رقیق شده بر روی لکه ای از پوست مالیده شود، اگر طی 24 ساعت هیچ واکنش بدی مشاهده نشد، به مصرف آن ادامه داد، زیرا بعضی از انواع آنها سمی هستند. اگر باردار یا شیرده هستید، یا سابقه واکنش آلرژیک شدید را دارید، قبل از استفاده از هر روغن گیاهی با پزشک مشورت کنید.
نکته مهم: هر نوع روغن گیاهی که مصرف می کنید باید واقعاً از بالاترین کیفیت برخوردار باشد تا بتوان از ایمنی و اثربخشی آن اطمینان حاصل کرد.
اطلاعات موجود در این سایت جایگزینی برای مشاوره، تشخیص یا درمان توسط پزشک مجاز نیست.
امیدواریم این مقاله مفید واقع شده باشد!
نظرات خود را در بخش نظرات، با ما در میان بگذارید.
با تشکر فراوان
منبع: ترجمه: https://www.healthline.com/health/jasmine-essential-oil#summary
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.